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身体才是革命的本钱

2020年的疫情让大家更深刻的意识到了，身体才是革命的本钱，面对同样的病毒，身体抵抗力的强弱直接影响到病毒对身体损害的大小，如果身体抵抗力足够强，那么即便了病毒，也只是个无症状者或轻症，但是如果身体抵抗力弱，那么甚至更坏结果的几率就会高得多。

 而孩子们的健康，更加的重要，现代孩子学习压力重，但是劳逸结合才会是好的学习状态

中考体育训练

      注重每个孩子的个性化发展。倡导简单自然的练习方式，以健康为基础，发展孩子的孩子的天性。以爱好发展特长，以特长带动发展。

       拥有的教练团队，的理论知识，的训练器材，因材施教。从体能，技术，技巧，特长等多方面发展，通过科学地训练使孩子提高身体素质，熟练掌握运动技巧，从而在体考中取得优异成绩，增强孩子的信心，成就孩子的高分梦！

?家长陪着孩子锻炼寒暑假可学习一两门体育技能

       按照政策规定，体育考试将在中考高中越来越重要，那么，如何让孩子取得一个好的成绩？建议父母好陪着孩子锻炼，同时让孩子在寒暑假学习掌握一两门体育技能。“体育锻炼必须从小抓起，家长不能只重视文化课，而忽视体育课。”提高身体素质要从日常抓起，建议家长平时可以陪孩子晨跑，同时利用假期让孩子学习一两门体育技能，孩子有了兴趣，长大后还会继续坚持，这是一件终身受益的事。同时要鼓励孩子在学校加强体育锻炼，不要担心磕着碰着。日常锻炼打好基础，体育成绩自然就会提高。

青少年体育运动的基本规律

青少年体育运动的基本规律

1.激发兴趣 2.成为爱好3.养成习惯4.提高技能 5.发现人才，五个阶段。       

从运动训练角度，教练在青少年体育培训技能提升过程中起主导作用，教练员的规模和质量是影响培训目标完成的主要因素，其教练员运动训练经历、体育教学经历、指导服务意识、教学服务水平都是衡量其执教能力的主要内容。由此，培训一批具有青少年运动训练经验、水平和能力的教练团队是青少年体育培训高质量发展。